Les Fran\u00e7ais aiment le th\u00e9, pas plus que les Anglais, mais ils en consomment largement. Peu savent pourtant tous les b\u00e9n\u00e9fices que peut apporter le th\u00e9 noir sur l\u2019organisme humain.<\/i><\/p>\n
Le th\u00e9, tout le monde le sait, est une boisson incontournable. On peut le consommer en n\u2019importe quelle saison, l\u2019hiver il est bu chaud ou m\u00eame bouillant et en \u00e9t\u00e9 il est plut\u00f4t appr\u00e9ci\u00e9 avec des gla\u00e7ons.<\/p>\n
Il existe diff\u00e9rentes sortes de th\u00e9, vert, noir ou m\u00eame blanc. La diff\u00e9rence r\u00e9side dans le traitement des feuilles. Le th\u00e9 noir a cette couleur plut\u00f4t fonc\u00e9e \u00e0 cause de l\u2019oxydation et de la fermentation. Lasaveur aussi est diff\u00e9rente des autres th\u00e9s, de ce fait.<\/p>\n<\/p>\n
Le th\u00e9 noir comporte des antioxydants qui n\u2019apportent que des bienfaits pour la sant\u00e9. La th\u00e9aflavine et la th\u00e9arubigine ont \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9es scientifiquement comme \u00e9tant des \u00e9l\u00e9ments n\u00e9cessaires au bon fonctionnement de l\u2019organisme et \u00e0 la pr\u00e9vention contre les maladies.<\/p>\n
Mais qu\u2019est-ce qu\u2019il soigne exactement ? Les probl\u00e8mes digestifs, la diarrh\u00e9e, le cholest\u00e9rol \u00e9lev\u00e9, l\u2019asthme et le cancer du sein. Le th\u00e9 noir a des qualit\u00e9s anti-inflammatoires, r\u00e9duit le mauvais taux de cholest\u00e9rol et d\u00e9truit les cellules anormales pr\u00e9sentes dans le corps avant qu\u2019elles ne se m\u00e9tamorphosent en cellules canc\u00e9reuses.<\/p>\n<\/p>\n
Vous aimez le go\u00fbt du th\u00e9 vert ? Eh bien, vous avez de la chance, vous aurez l\u2019occasion de le savourer de diff\u00e9rentes mani\u00e8res. Pourquoi ne pas ajouter d\u2019autres ingr\u00e9dients comme le font les Chinois ? Du chocolat et des \u00e9pices en folie dans votre th\u00e9 noir et le bonheur sont \u00e0 vos doigts (ou \u00e0 vos l\u00e8vres). La cannelle, le gingembre, le citron, la r\u00e9glisse sont tout aussi compatibles avec le th\u00e9 vert. Suivez juste votre inspiration du moment et d\u00e9couvrez vous-m\u00eames les d\u00e9lices que renferme le m\u00e9lange th\u00e9 vert-autre ingr\u00e9dient.<\/p>\n
Le th\u00e9 noir est facilement trouvable, alors ne vous en privez surtout pas.<\/p>\n<\/p>\n
Le trop n\u2019est jamais bon. Le th\u00e9 noir peut bien vite devenir addictif et peut causer, au contraire, des probl\u00e8mes d\u2019estomac et de dentition.<\/p>\n
Ne prenez pas de th\u00e9 noir directement apr\u00e8s les repas (d\u00e9jeuner ou diner) car cela peut entra\u00eener des probl\u00e8mes digestifs. Pr\u00e9f\u00e9rez plut\u00f4t les autres moments, \u00e0 n\u2019importe quelle heure de la journ\u00e9e.<\/p>\n
Limitez \u00e9galement votre consommation \u00e0 4 tasses de th\u00e9 noir par jour. Vous n\u2019obtiendrez que des bienfaits dans ces conditions.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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