sachet de th\u00e9<\/a> ou sur vos morceaux de sucre. Si vous sucrez votre th\u00e9 avec du miel ou du sirop d\u2019agave, sachez qu\u2019ils se m\u00e9langent tout aussi bien avec l\u2019HE. Pensez aussi \u00e0 v\u00e9rifier que celle que vous utilisez est compatible pour la prise par voie orale, afin d\u2019\u00e9viter tout m\u00e9lange dangereux.<\/p>\nEnsuite, utilisez une eau fr\u00e9missante \u00e0 70\u00b0 au maximum pour \u00e9viter de d\u00e9naturer les actifs contenus dans l\u2019huile essentielle. L\u2019eau doit \u00e9galement \u00eatre pr\u00e9alablement distill\u00e9e avant d\u2019\u00eatre chauff\u00e9e.<\/p>\n
Enfin, la posologie recommand\u00e9e en autom\u00e9dication est d\u2019une \u00e0 trois gouttes au maximum.<\/p>\n
Rappelons que ce produit est contre-indiqu\u00e9 chez les femmes enceintes, les enfants de moins de cinq ans et les personnes qui souffrent d\u2019asthme et d\u2019allergies.<\/p>\n
Les m\u00e9langes HE et th\u00e9s qui sont bons pour la sant\u00e9<\/b><\/h2>\n
Vous pouvez pr\u00e9parer les recettes <\/b>suivantes pour soigner des petits maux ou seulement pour donner du go\u00fbt \u00e0 votre boisson :<\/p>\n\n- Th\u00e9 noir et huile essentielle de cumin pour stimuler le syst\u00e8me nerveux<\/li>\n<\/ul>\n
Le th\u00e9 noir agit comme un stimulant pour le syst\u00e8me nerveux<\/i> gr\u00e2ce \u00e0 sa forte concentration en th\u00e9ine. Vous pouvez le combiner avec l\u2019huile essentielle de cumin, car celle-ci agit aussi sur le syst\u00e8me nerveux et poss\u00e8de des vertus relaxantes et s\u00e9datives. Ce m\u00e9lange convient aussi pour calmer le stress, l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 et les insomnies.<\/p>\n
Pour ce faire, infusez une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 du th\u00e9 noir bio, comme un th\u00e9 noir du Yunnan par exemple, pendant cinq minutes dans une grande tasse d\u2019eau chaude. Retirez ensuite les feuilles, puis sucrez avec une cuill\u00e8re \u00e0 soupe de miel ou de sirop d\u2019agave agr\u00e9ment\u00e9 d\u2019une goutte d\u2019huile essentielle de cumin.<\/p>\n
Attention \u00e0 ne pas en boire plus de trois tasses par jour.<\/p>\n
\n- Th\u00e9 vert en huile essentielle de menthe poivr\u00e9e pour faciliter la digestion<\/li>\n<\/ul>\n
L\u2019huile essentielle de menthe poivr\u00e9e poss\u00e8de une action rafra\u00eechissante et antalgique. Elle s\u2019utilise bien souvent pour calmer les douleurs dues au froid, les naus\u00e9es et les troubles de la digestion<\/i> comme les ballonnements, la dyspepsie, les spasmes, etc.<\/p>\n
Le th\u00e9 vert, quant \u00e0 lui, permet de soulager l\u2019inconfort intestinal et les ballonnements ainsi que les troubles du foie gr\u00e2ce \u00e0 sa forte teneur en caf\u00e9ine.<\/p>\n
Pour pr\u00e9parer cette recette, vous devrez infuser du th\u00e9 vert \u00e0 80\u00b0 pendant 10 minutes. Lorsque la temp\u00e9rature aura baiss\u00e9 d\u2019une dizaine de degr\u00e9s, versez-y une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de miel additionn\u00e9e d\u2019une \u00e0 deux gouttes d\u2019huile essentielle de menthe poivr\u00e9e. Dosez l\u2019huile essentielle en fonction de la gravit\u00e9 de vos troubles digestifs.<\/p>\n
\n- Th\u00e9 vert aux huiles essentielles de citron et de gingembre pour une d\u00e9tox de l\u2019organisme<\/li>\n<\/ul>\n
Le th\u00e9 justifie de propri\u00e9t\u00e9s drainante et d\u00e9toxifiante, ce qui en fait une boisson id\u00e9ale pour booster le syst\u00e8me immunitaire. De m\u00eame, l\u2019huile essentielle de citron constitue \u00e9galement un ingr\u00e9dient id\u00e9al puisqu\u2019il agit en drainant la v\u00e9sicule biliaire. Pour augmenter la r\u00e9ponse immunitaire aux agressions ext\u00e9rieures, vous pouvez utiliser l\u2019huile essentielle de gingembre, qui est un puissant antioxydant et qui poss\u00e8de aussi des vertus anti-inflammatoires.<\/p>\n
Pour pr\u00e9parer votre cocktail d\u00e9tox<\/u>, infusez votre th\u00e9 vert habituel, puis sucrez avec du sirop d\u2019agave additionn\u00e9 d\u2019une goutte d\u2019huile essentielle de citron<\/a> et de gingembre. Buvez la pr\u00e9paration le matin \u00e0 jeun et en milieu de journ\u00e9e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Consommer des huiles essentielles avec son th\u00e9, c\u2019est possible, pour combiner leurs bienfaits sur la sant\u00e9. M\u00eame si l\u2019huile essentielle (HE) ne se dissout pas dans l\u2019eau, il existe des astuces pour la m\u00e9langer avec votre th\u00e9. Il s\u2019agira ensuite de d\u00e9terminer l\u2019association id\u00e9ale. Comment bien m\u00e9langer les huiles essentielles dans le th\u00e9 ? Avant […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":224,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[188,187,184,116,185,186],"class_list":["post-223","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ecole","tag-dtox","tag-digestion","tag-huiles-essentielles-th","tag-recettes","tag-sant","tag-systme-nerveux"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/douceursduthe.com\/blognet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/223","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/douceursduthe.com\/blognet\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/douceursduthe.com\/blognet\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/douceursduthe.com\/blognet\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/douceursduthe.com\/blognet\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=223"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/douceursduthe.com\/blognet\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/223\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/douceursduthe.com\/blognet\/wp-json\/wp\/v2\/media\/224"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/douceursduthe.com\/blognet\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=223"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/douceursduthe.com\/blognet\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=223"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/douceursduthe.com\/blognet\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=223"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}