Un organisme en bonne sant\u00e9 doit \u00e9liminer l\u2019eau de mani\u00e8re naturelle par les fluides comme l\u2019urine et la transpiration. Lorsque le syst\u00e8me se d\u00e9r\u00e8gle, l\u2019eau peut s\u2019accumuler au niveau des pieds, des mollets et des chevilles. Si cela vous arrive, vous pouvez boire des tisanes contre la r\u00e9tention d\u2019eau.<\/p>\n
La r\u00e9tention d\u2019eau est le fait de ne pas pouvoir \u00e9liminer l\u2019eau de l\u2019organisme. L\u2019on peut remettre en question l\u2019efficacit\u00e9 de la consommation des th\u00e9s et des tisanes <\/b>contre la r\u00e9tention d\u2019eau<\/b> dans ce cas, puisque le corps stocke d\u00e9j\u00e0 du liquide !<\/p>\n
Pourtant, sachez que la r\u00e9tention d\u2019eau peut survenir, m\u00eame si vous manquez d\u2019eau. L\u2019organisme \u00e9tant d\u00e9shydrat\u00e9, il ne peut pas \u00e9liminer normalement les d\u00e9chets.<\/p>\n
C\u2019est la raison pour laquelle vous devez privil\u00e9gier les boissons drainantes comme certaines tisanes et th\u00e9s qui ont l\u2019avantage d\u2019\u00eatre naturelles. Certains conseillent m\u00eame ces rem\u00e8des naturels plut\u00f4t que les m\u00e9dicaments diur\u00e9tiques, qui ont de nombreux effets ind\u00e9sirables.<\/p>\n
Avant de commencer une cure de tisane pour apaiser la r\u00e9tention d\u2019eau toutefois, demandez toujours l\u2019avis d\u2019un professionnel de la sant\u00e9.<\/p>\n
La consommation d\u2019infusions drainantes est, par ailleurs, contre-indiqu\u00e9e chez la femme enceinte ou allaitantes et les personnes qui souffrent de probl\u00e8mes r\u00e9naux.<\/p>\n
Voici les plantes que vous pouvez consommer en infusion<\/b> afin de soigner la r\u00e9tention d\u2019eau de fa\u00e7on naturelle :<\/p>\nLe th\u00e9 vert<\/h3>\n
Le th\u00e9 vert <\/i>est \u00e0 privil\u00e9gier pour favoriser la diur\u00e8se et plus pr\u00e9cis\u00e9ment, la production de l\u2019urine par l\u2019organisme. La th\u00e9ine contenue dans le th\u00e9 vert agit contre la r\u00e9tention d\u2019eau, raison pour laquelle cette boisson est conseill\u00e9e pour faire d\u00e9gonfler rapidement les zones o\u00f9 l\u2019eau est stock\u00e9e.<\/p>\n
L\u2019avantage de ce th\u00e9 est qu\u2019en plus de son action drainante, il \u00e9limine aussi les toxines accumul\u00e9es dans le corps et le prot\u00e8ge contre l\u2019inflammation.<\/p>\n
Pour lutter contre la r\u00e9tention avec le th\u00e9 vert, privil\u00e9giez les feuilles s\u00e9ch\u00e9es et faites-les infuser dans une eau fr\u00e9missante pendant 10 minutes. Vous pouvez en boire jusqu\u2019\u00e0 3 tasses par jour, sans ajouter du sucre.<\/p>\n
La vigne rouge<\/i> ou vigne \u00e0 vin est une plante qui est aussi indiqu\u00e9e pour lutter efficacement contre la r\u00e9tention d\u2019eau, entre autres maux. Elle est riche en polyph\u00e9nols et est aussi indiqu\u00e9e pour apaiser la mauvaise circulation sanguine.<\/p>\n
L\u2019action de l\u2019infusion de vigne rouge contre la r\u00e9tention d\u2019eau s\u2019explique surtout par le fait qu\u2019elle diminue la perm\u00e9abilit\u00e9 des vaisseaux sanguins. Ces derniers ont, en effet, tendance \u00e0 se dilater et \u00e0 devenir poreux sous l\u2019effet de la chaleur. L\u2019eau qu\u2019elles transportent ne circule donc plus normalement et s\u2019accumule \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur des tissus, ce qui cause le gonflement.<\/p>\n
Boire de la tisane de vigne rouge permet d\u2019imperm\u00e9abiliser les vaisseaux, d\u2019activer la circulation et de r\u00e9duire la sensation de g\u00eane caus\u00e9e par la r\u00e9tention d\u2019eau.<\/p>\n
Pour pr\u00e9parer votre tisane de vigne rouge, faites infuser 5 g de feuilles de vigne dans 20 cl d\u2019eau bouillante pendant 10 minutes.<\/p>\n
La reine des pr\u00e9s<\/u> est une plante \u00e0 infusion dont le principe actif agit en boostant l\u2019action des reins dans l\u2019\u00e9limination de l\u2019eau et en r\u00e9duisant l\u2019\u0153d\u00e8me. La consommation de la tisane de reine des pr\u00e9s permet d\u2019augmenter le volume urinaire et par la suite d\u2019\u00e9liminer l\u2019exc\u00e8s d\u2019eau stock\u00e9 dans l\u2019organisme.<\/p>\n
Pr\u00e9parez votre boisson avec 20 g de reines des pr\u00e9s et un litre d\u2019eau de source bouillie. Faites infuser hors du feu pendant 10 minutes et buvez 3 tasses par jours durant 10 jours pour observer des effets notables contre la r\u00e9tention d\u2019eau.<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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